التوت البري يساعد في علاج التهاب المسالك البولية

 التوت البري يساعد في علاج التهاب المسالك البولية

يصيب التهاب المسالك البولية عادة النساء بشكل أكبر من الرجال، وتكون أعراضه مزعجة، إلا أنه قد يكون من المفيد تناول فاكهة التوت البري لعلاجه!

 التوت البري يساعد في علاج التهاب المسالك البولية

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية American Journal of Obstetrics and Gynecology أن تناول التوت البري بدلاً من العصير يساعد في علاج التهاب المسالك البولية بشكل أفضل.

حيث كان من المتعارف سابقاً أن تناول عصير التوت البري يساعد في علاج التهاب المسالك البولية المزعج، والذي تتمثل أعراضه في:

التبول المستمر والمؤلم

 ألم في منطقة الحوض

وجود دم في البول.

عادة هذا النوع من الالتهاب لا يدوم لفترة طويلة، ويستطيع بشكل عام المصابين به تشخيص إصابتهم دون الحاجة للطبيب، علماً أنه يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال.

كيف جرت الدراسة؟

رغب الباحثون بمعرفة أثر تناول التوت البري على الإصابة بالتهاب المسالك البولية، وذلك من خلال استهدافهم لـ 160 مشتركة تراوحت أعمارهن ما بين 23-88 عاماً، علماً أن المشتركات خضعن لجراحات نسائية ما بين عامي 2011-2013، وتجدر الإشارة أن 10-64% من النساء اللاتي يخضعن لمثل هذه الجراحات يصبن بالتهاب المسالك البولية.

وقسم المشتركين إلى مجموعتين:

 المجموعة الاولى: تناولت فيها المشتركات كبسولات لعصير التوت البري مرتين يومياً لمدة ستة أسابيع بعد الخضوع للجراحة.

 المجموعة الثانية: تناولت فيها المشتركات دواء الغفل Placebo.

ووجد الباحثون أن هذه الكبسولات قللت من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية حوالي 50%، حيث لاحظ الباحثون أن 19% من مشتركات المجموعة الاولى أصبن بالتهاب المسالك البولية مقارنة مع 38% من المجموعة الثانية (اللاتي تناولن دواء الغفل).

وأوضح الباحثون أن الإصابة بالتهاب المسالك البولية تحدث نتيجة مهاجمة البكتيريا بطانة المثانة، بالتالي تناول التوت البري الذي يحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعى  برونتوتسيونات (Proanthocyanidins) والتي تعمل على تقليل وخفض قدرة وكفاءة البكتيريا المتواجدة في بطانة المثانة على التكاثر، ومن ثم تقليل احتمالية الإصابة بالالتهاب.

إلا أن الباحثين علقوا بأن تناول فاكهة التوت البري تعطي نتائجاً أفضل، حيث أن عصير التوت يحتوي كمية أقل من مضادات الأكسدة.

وعلق الباحثون بأن تناول عصير التوت البري وبالأخص الذي يتم بيعه في الأسواق، لن يعمل على التقليل من أعراض الالتهاب، لذا من الأفضل استبداله بفاكهة التوت البري، وبالطبع استشارة الطبيب عند الحاجة والضرورة.

 موطنه الأصلي الأجزاء الشمالية الشرقية والشمالية الوسطى من الولايات المتحدة. تحتوي الشجيرة على أوراق خضراء داكنة صغيرة وزهور وردية وفاكهة حمراء داكنة على شكل بيضة.

يستخدم التوت البري بشكل شائع للوقاية والعلاج من التهابات المسالك البولية (UTIs).

يستخدم التوت البري أيضًا في علاج حصوات الكلى ، وتضخم البروستاتا ، ونزلات البرد ، والعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.

في الأطعمة ، تُستخدم فاكهة التوت البري في عصير التوت البري وكوكتيل عصير التوت البري والهلام والصلصة.

كيف يعمل؟

اعتاد الناس على الاعتقاد بأن التوت البري يعمل على التهابات المسالك البولية عن طريق جعل البول حامضيًا ، وبالتالي من غير المحتمل أن يدعم نمو البكتيريا. لكن الباحثين لا يصدقون هذا التفسير بعد الآن. إنهم يعتقدون الآن أن بعض المواد الكيميائية الموجودة في التوت البري تمنع البكتيريا من الالتصاق بالخلايا التي تبطن المسالك البولية حيث يمكنها التكاثر. ومع ذلك ، لا يبدو أن التوت البري لديه القدرة على إطلاق البكتيريا الملتصقة بالفعل بهذه الخلايا. قد يفسر هذا سبب فعالية التوت البري في الوقاية من التهابات المسالك البولية ، ولكنه قد يكون غير فعال في علاجها.

يحتوي التوت البري ، بالإضافة إلى العديد من الفواكه والخضروات الأخرى ، على كميات كبيرة من حمض الساليسيليك ، وهو عنصر مهم في الأسبرين. شرب عصير التوت البري بانتظام يزيد من كمية حمض الساليسيليك في الجسم. يمكن أن يقلل حمض الساليسيليك من التورم ويمنع تجلط الدم ويمكن أن يكون له تأثيرات مضادة للأورام.

 أن تناول كبسولات أو أقراص التوت البري يمكن أن يساعد في منع التهابات المسالك البولية لدى الأشخاص الذين أصيبوا بعدوى المسالك البولية في الماضي. ومع ذلك ، فإن البحث غير واضح ما إذا كان شرب عصير التوت البري يساعد في منع تكرار عدوى المسالك البولية. قد يؤدي تناول بعض منتجات التوت البري أو شرب عصير التوت البري إلى الوقاية من عدوى المسالك البولية لدى كبار السن الذين يعيشون في دور رعاية المسنين والنساء الحوامل والأطفال الذين أصيبوا بعدوى المسالك البولية في الماضي. لكن لا يبدو أن التوت البري يساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية لدى الأشخاص الآخرين الذين يعانون من ظروف تجعلهم عرضة لخطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. يشمل ذلك الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية أو إشعاع بالقرب من المثانة أو المسالك البولية ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من حالة المثانة (المثانة العصبية) الناجمة عن إصابة في النخاع الشوكي. في حين أن التوت البري قد يساعد في منع عدوى المسالك البولية لبعض الناس ، إلا أنه لا ينبغي استخدامه لعلاج عدوى المسالك البولية.

ربما تكون غير فعالة

داء السكري. تظهر الأبحاث أن تناول مكملات التوت البري عن طريق الفم لا يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.

أدلة غير كافية ل

تضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد أو BPH). تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول التوت البري المجفف يوميًا لمدة 6 أشهر قد يحسن الأعراض البولية ويقلل من مستويات بعض المؤشرات الحيوية المرتبطة بـ BPH.

مرض قلبي. تظهر بعض الأبحاث أن شرب عصير التوت البري أو تناول كبسولات التوت البري قد يحسن قليلاً من بعض عوامل الخطر لأمراض القلب ، مثل ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم (BMI). لكن لا يبدو أن التوت البري يحسن عوامل الخطر الأخرى مثل مستويات الكوليسترول أو مستويات السكر في الدم أو حجم الخصر.

زكام. تظهر الأبحاث أن شرب عصير التوت البري يوميًا لمدة 70 يومًا لا يقلل من خطر الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا ، ولكنه قد يقلل من أعراض البرد والإنفلونزا.

عدوى في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى القرحة (هيليكوباكتر بيلوري أو بكتيريا بيلوري). هناك أدلة غير متسقة بشأن قدرة عصير التوت البري على القضاء على البكتيريا (H. pylori) في المعدة. تظهر بعض الأبحاث أن شرب عصير التوت البري يوميًا لمدة تصل إلى 90 يومًا يمكن أن يساعد في القضاء على بكتيريا الملوية البوابية لدى البالغين والأطفال. لكن الأبحاث المبكرة الأخرى تظهر أن شرب عصير التوت البري مع تناول الأدوية التقليدية المستخدمة لعلاج عدوى الملوية البوابية ليس أفضل من تناول الدواء وحده.

الانفلونزا (الانفلونزا). تظهر الأبحاث أن شرب عصير التوت البري يوميًا لمدة 70 يومًا لا يقلل من خطر الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا ، ولكنه قد يقلل من أعراض البرد والإنفلونزا.

حصى الكلى. هناك أدلة غير متسقة على استخدام التوت البري لتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى. تظهر بعض الأدلة المبكرة أن شرب عصير التوت البري قد يقلل من خطر تكون حصوات الكلى. ومع ذلك ، تظهر أدلة مبكرة أخرى أن شرب عصير التوت البري أو تناول مستخلصات التوت البري قد يزيد في الواقع من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

ذاكرة. تظهر الأبحاث المبكرة أن شرب عصير التوت البري مرتين يوميًا لمدة 6 أسابيع لا يحسن الذاكرة لدى كبار السن.

مجموعة من الأعراض التي تزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية (متلازمة التمثيل الغذائي). تظهر الأبحاث المبكرة أن شرب عصير التوت البري مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع يمكن أن يفيد بعض قياسات مضادات الأكسدة في الدم ، ولكن لا يبدو أنه يؤثر على ضغط الدم أو سكر الدم أو مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي.

رائحة البول. تظهر الأبحاث المبكرة أن شرب عصير التوت البري قد يقلل من رائحة البول لدى الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التحكم في التبول.

سرطان.

متلازمة التعب المزمن (CFS).

التهاب الجنبة.

التئام الجروح.

؟

تفاعل معتدل

كن حذرا مع هذه المجموعة

!

يتفاعل الوارفارين (الكومادين) مع كرانبيري

يستخدم الوارفارين (الكومادين) لإبطاء تخثر الدم. قد يزيد التوت البري من مدة بقاء الوارفارين (الكومادين) في الجسم ، ويزيد من فرص حدوث الكدمات والنزيف. تأكد من فحص دمك بانتظام. قد تحتاج جرعة الوارفارين (الكومادين) إلى التغيير.

تفاعل طفيف

كن يقظًا مع هذه المجموعة

!

تمت دراسة الجرعات التالية في البحث العلمي:

البالغين عن طريق

الفم:

للوقاية من التهابات الكلى أو المثانة أو الإحليل (التهابات المسالك البولية أو عدوى المسالك البولية) : تم استخدام كبسولات أو أقراص تحتوي على 120-800 مجم من التوت البري المجفف مرة أو مرتين يوميًا. كما تم استخدام عصير التوت البري 120-300 مل 1-3 مرات يوميًا.

الأطفال عن طريق

الفم:

للوقاية من التهابات الكلى أو المثانة أو مجرى البول (التهابات المسالك البولية أو عدوى المسالك البولية) : تم استخدام 50 مل من مركز التوت البري وعصير الليمون الذي يتم تناوله يوميًا لمدة 6 أشهر. أيضًا ، تم استخدام 5 مل / كجم من عصير التوت البري يوميًا لمدة 6 أشهر. تم استخدام مستخلص التوت البري القياسي (Anthocran) 120 مجم يوميًا لمدة 60 يومًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا.

الأدوية التي تم تغييرها بواسطة الكبد (ركائز السيتوكروم P450 2C9 (CYP2C9)) تتفاعل مع كرانبيري

يتم تغيير بعض الأدوية وتفكيكها بواسطة الكبد.

قد يقلل التوت البري من سرعة تكسير الكبد لبعض الأدوية. يمكن أن يؤدي تناول التوت البري مع بعض الأدوية التي يتم تفكيكها بواسطة الكبد إلى زيادة الآثار والآثار الجانبية لبعض الأدوية. قبل تناول التوت البري ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تتناول أي أدوية يتم تغييرها بواسطة الكبد.

بعض الأدوية التي يتم تغييرها بواسطة الكبد تشمل أميتريبتيلين (إيلافيل) وديازيبام (فاليوم) وزيليوتون (زيفلو) وسيليكوكسيب (سيليبريكس) وديكلوفيناك (فولتارين) وفلوفاستاتين (ليسكول) وغليبيزيد (جلوكوترول) وإيبوبروفين (أدفيل وموترين) ، إيربيسارتان (أفابرو) ، لوسارتان (كوزار) ، فينيتوين (ديلانتين) ، بيروكسيكام (فيلدين) ، تاموكسيفين (نولفاديكس) ، تولبوتاميد (توليناز) ، تورسيميد (ديماديكس) ، وارفارين (كومادين) ، وغيره